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자유형이란 허용된 규칙 내에서 자유롭게 영법을 구사할 수 있도록 고안된 수영임
자유형 시합에서 선수는 어느 영법이라도 사용할 수 있지만 Crawl이 가장 빠르기
때문에 선택의 여지가 없다. 그래서 자유형이란 Frontcrawl이라는 말과 원천척으
로 같다고 볼 수 있다
배영은 상호 교차되는 스트로크, flutter kick의 역으로 차는 형태의 발차기, 몸을
양쪽으로 롤링하기 등 때문에 자유형과 여러 가지 면에서 상당히유사하다. 여떤 수
영 지도자들은 배영을 back crawl 또는back stroke라고 부른다. 규칙에 의하면 배
영선수는 수평선으로부터 등이 90도 이상 롤링하지 못한다. 초보자에게 있어서 가
장 큰 문제점은 배영을 구사할 때 어떻게 relax하게 만드느냐 하는 것이다
가장 큰 문제점은 배영을 구사할 때 어떻게 relax하게 만드느냐 하는 것이다. 일반적
으로 흔히 "개구리헤엄" 이라고 하며 보통 얼굴을 수면위로 내어놓고 수영할 수 있
으므로 호흡이 비교적 자유롭기 때문에 물에 익숙하지 않은 초보자들이 가장 쉽게
배울 수 있다
접영은 경영 중에서도 가장 독특한 영법이다. 접영은 1930년 평영에서 변형 발전되
어서 1925년 정식 영법으로 승인되었다. 속도는 자유형의 속도에 육박할 정도여서
정규영법 중에서 2번째로 빠른 영법이다.
접영에서 사용되는 신체 근육은 자유형에서 사용되는 근육과 거의 동일하다
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